Впереди долгожданные майские праздники — время отдыха на природе, встреч с близкими и традиционных пикников. Чтобы выходные оставили только приятные воспоминания просим вас соблюдать простые, но жизненно важные правила безопасности.
1. Умеренность в алкоголе.
Чрезмерное употребление спиртных напитков — главная причина бытовых травм, ДТП и обострения тяжелых хронических заболеваний (сердечно-сосудистых, болезней печени и поджелудочной железы). Помните: «безопасной» дозы алкоголя не существует, особенно при длительных застольях.
2. Опасность переедания.
Обилие жирной, жареной пищи (шашлыков) и соусов — это огромный стресс для пищеварения. Особенно опасно неоднократное переедание в течение нескольких дней. Это может привести к острым приступам холецистита и панкреатита. Старайтесь добавлять в рацион больше свежих овощей и зелени.
3. Осторожность на природе.
Майские праздники — пик активности клещей и время повышенного травматизма. Будьте внимательны при работе на приусадебных участках и во время отдыха в лесу. Используйте репелленты и соблюдайте правила пожарной безопасности при разведении костров.
Если вы или ваши близкие почувствовали резкое ухудшение самочувствия, получили травму или столкнулись с угрозой жизни, немедленно обращайтесь в экстренные службы.
Важные телефоны (с мобильного):
• 103 — Скорая медицинская помощь (круглосуточно);
• 112 — Единый номер вызова экстренных оперативных служб;
• 101 — Пожарная охрана и МЧС;
• 102 — Полиция.
Берегите себя и своих близких! Желаем вам крепкого здоровья и счастливых праздников!
С уважением, администрация ГБУЗ СК «Степновская РБ».
- 30 апреля 2026
- 64 просмотрa